スポーツの秋はカラダケアも忘れずに

朝夕、ウォーキングやランニングを

楽しむ方が多くなってきました。


健康のために始めた運動が

痛みを作ってしまう姿勢や動きに

なっていませんか?


正しい姿勢と

正しい動作が

健康なカラダ作り

ケガ予防の基本です。


気になる違和感は

早めの施術でリセットして

原因も見つけておきましょう。


足裏の重心や足の運びなど

意外な点に癖があったりします。

筋肉が強張っている箇所で

わかることがあります。


この機会にカラダケアと

カラダチェックをしておきましょう。

お気軽にご相談下さい。





からだ回復処 和屋-かほく市の整体院

〜健康は姿勢から〜 「もまない」「押さない」「たたかない」 カラダに優しい手技による全身の施術

0コメント

  • 1000 / 1000