11月17日(金)寒くなり始めた今

雨上がり日差しが差し込む

かほく市から

おはようございます。

寒さで縮こまろうとする今こそ

「姿勢」です。

厚着で姿勢が目立たないからではなく

血行を改善するために

まずは姿勢です。

それが

寒さ対策にもつながるわけです。

厚着や暖房だけでなく

自分のカラダ自身で対策しましょう。

寒くなり始めの今が大切です。

お気軽にご相談ください。