3月9日（金）気温差による肩こり

雨模様のかほく市からおはようございます。先日は２０度越えの日があったかと思うと10度にもいかない日があったり、気温の変化が激しく体調管理が難しい日が続きます。

特に２０度超えた日の後は少し気温が下がっただけでもかなり寒く感じました。突然冷凍庫の中に入ったかのように筋肉は緊張したまま弛めなくなり肩こりが酷くなるという症状が多くなっていると思われます。

お風呂やホッカイロなどで筋肉を温めることと正しい姿勢でカラダを動かすことが大切です。

それでも回復しない時は施術のタイミングです。「もまない」「押さない」「たたかない」痛くないカラダに優しい施術で筋肉を弛めましょう。お気軽にご相談ください。