頭から水をかぶらない
先日
解体の仕事をしている方から聞いた話です。
若い頃、先輩から
「休憩中に暑いからと言って
頭から水をかぶるなよ」と言われたそうです。
でも我慢できず水をかぶった人ほど
熱中症みたいになって倒れてたらしいです。
暑いから冷やせばいいとは思うのですが
それはもしかして逆効果で
温度差が大き過ぎて身体に負荷が
かかり過ぎてしまったと考えられます。
また
首が冷えてしまうと全身の筋肉がかたく
こわばってしまい体調不良が
生じるのかもしれません。
いずれにしても
昔から言われていることは
なかなか根拠はなくても
間違っていないことが多いです。
猛暑続きで
ホント頭から水かぶりたいですが
濡れたままにならないように
タオルや着替えの準備をして
行いましょう。
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