久しぶりに風邪をひきました。
週半ばの水曜日くらいから体調に変化を感じました。
頭痛、のどの痛み、筋肉痛、節々の痛みなど。
明らかに風邪の症状でした。インフルエンザも流行っていたので、気をつけていました。
それでもほぼいつも通りに過ごしていました。ようやく週末の土曜日になり回復を実感しました。
風邪は何年ぶりでしょうか。
寝込むこともなく仕事もお休みする必要がなく、よかったです。
体調を崩したことで本来の健康状態を確認することができました。
年齢とともに変化していきます。自分自身の健康管理は大切であり、今後も続いていくことなので、気をつけていきたいと思いました。
発熱による頭痛や筋肉痛、関節の痛みなど、風邪をひいた後の施術も効果的です。
0コメント