数日前から外反母趾の痛みが再発してます。

子供の頃は足の親指と人差し指の間で木の枝を挟んで木登りしてたくらいでした。

いつの頃からか、中学から部活で運動を始めた頃からなのでしょうか。

大学を卒業した頃から外反母趾に悩まされました。痛みも激痛に近く、合わない靴を履いてしまうと歩けないくらいでした。だから、シューズ選びも大変で限られてきます。

さて、数日前から久しぶりに両足母指球周辺に痛みが出始めました。足の裏をチェックするとタコができていました。ここ１年ほど足のケアを怠っていることに気がつきました。

長年の使い方の癖を意識し、注意していたつもりでしたが、本来の正しい使い方を忘れてしまうのですね。タコができる箇所に重心がかかり過ぎてしまったようです。

タコを除去して、足のケアを２日続け、痛みはなくなりました。この後も続け、使い方も再度、意識してみたいと思います。

朝刊のチラシにタイミングよく掲載されていたので、ご参考にどうぞ。

先日、ご来院された女性も外反母趾でした。施術とケア方法をアドバイスいたしました。