道路脇には雪が残っています。高いところは2メートル近くになっています。昨日からの雨で少し減ってきましたが、交差点では視界が狭くなっており、外出の際は気をつけたいものです。

また、軒下は屋根からの落雪にも気をつけなければなりません。

今回の雪で4日間、除雪作業をしました。

寒い場所で３時間から４時間の作業は重労働で全身運動でもあり、普段使っていない筋肉もかなり使っています。

この疲れはしっかりとっておかことをおススメします。

使っていなかった筋肉を動かしたことはいいのですが、寒さにより筋肉がかたくなり、こわばったままの状態になると疼痛になることがあります。

肉体疲労は免疫力低下を招き風邪をひいたりすることもあります。昨今、新型コロナウィルスの心配もありますので、この疲れは早めにリセットしたいものです。

肩こりや腰痛がある方はもちろんですが、まだカラダがダル重い方は和屋の施術で回復しませんか。

当日のご連絡もお気軽に、よろしくお願いします。

免疫力