2023.12.31 08:052023年大晦日が営業の最終日。2023年大晦日本年の営業最終日も施術のご予約ありがとうございました。「健康は姿勢から」をモットーに今年も施術を中心に健康運動指導士として小学生や高齢者の運動指導バスケットボール部の指導者としてそしてあそびの森かほっくるにも携われたことあらためまして感謝いたします。2024年も引...
2023.12.11 00:56小学生の痛み、どこへ行けばいいのか？先日、来院した小学3年生の男の子はサッカーを1年生から始めました。最近捻挫が多く、転んでしまって手を地面に着いて痛めたりしているそうです。脚の痛みや手の痛みで整形外科でレントゲンを撮ったそうですが異常がなく痛みが続いているとのことでした。どこへ行けばいいのか？男の子のお母さんは困...
2023.11.30 04:3716周年を迎えました。からだ回復処和屋は営業を開始して、本日、16周年を迎えました。この場を借りて感謝と御礼申し上げます。「健康は姿勢から」をモットーに、お子様から高齢の方が健康な生活が送れるようお手伝いさせていただいています。整体師として「もまない」「押さない」「たたかない」の施術でカラダリセット。...
2023.10.02 21:46膝の痛みすっかり朝夕の気温が下がり肌寒感じます。寒暖差によるカラダの不調や痛みがでやすくなっています。先日クラブチームでバスケットを頑張っている中学生が来院されました。膝の痛みでしたが整形外科へ行っても特に異常がありませんでした。この場合筋肉がかたくなっていることが原因の一つと考えられま...
2023.09.17 08:08鼻呼吸できてますか?9月18日敬老の日雷雨と共に目覚めました。雨が降って少し涼しく感じました。9月半ば過ぎても30度越えの日が多く暑さに対する筋肉の疲れは相当なものです。気温が下がり始めるとさらに疲れがドッと出てきそうです。さて鼻呼吸は本来自然にできていることですがコロナ禍のマスク生活で口呼吸になっ...
2023.06.18 21:25いつも同じケガをする万年捻挫なんて言い方をしたりしました。同じ場所をしょっちゅう捻ったりする怪我のことです。どうして起きるのでしょうか？使い方のクセによるものが多いと思われます。長く同じ競技を続けている場合はカラダケアが選手寿命にも大きく関わると考えられます。特に園児、小学生低学年からトップレベルで...
2023.02.06 03:36跳び箱で台上前転してみました。先週かほく市内の小学校にゲストティーチャーとして３年生の体育の授業をさせていただきました。皆んな元気に跳び箱で開脚跳びしました。跳び越せない児童も数名いましたが何度もチャレンジしていました。助走、踏切、着手、着地と気をつける点も多いこと日常生活にはない動きなので怪我のリスクも多い...
2022.09.27 02:28部活動指導員として感じたこと運動しやすい温度と湿度になってきました。まだコロナの関係で運動時のマスク着用が微妙なところです。先日部活動指導員としてかかわっているバスケット部女子の3年生とゲームをしました。久しぶりにバスケットをする３年生はなんだか生き生きして楽しそうでした。バスケ未経験の子たちでしたがよく頑...
2022.08.06 23:15恩師への施術私が中学3年生の春バスケ部の顧問としてきました。バスケのことは何も知らなかったのですがその後一生懸命努力されずっと部活動の指導をされてきました。退職後も引き続き外部指導者として関わっていらっしゃいます。一度は小学校の校長時代に私は体育の授業のコーディネーターとしてお会いする機会が...
2022.07.26 07:17あー夏休み長いと思っていても あっと言う間だったりします。夏休み中のカラダケア運動指導承ります。運動部の中高生は大会や合宿、対外試合か多くなります。筋肉疲労が蓄積してせっかくの大会はケガで出場できなくなることは回避したいものです。疲労骨折や慢性化する痛みは筋肉の疲労によるものがほとんどです...
2022.05.26 03:13きっかけは運動指導今週は小学校４年生の器械運動の指導にかほく市内の６小学校全てに行かせていただいています。指導後ある先生から「不登校気味の児童が指導してもらいたくて体育の授業に参加しました。」と嬉しい話でした。適応指導教室の経験から不登校の児童、生徒にも運動好きな子どもも多かったので話を聞いてきっ...
2022.02.10 04:36ジャンケン体操オミクロン株の拡大はなかなか止まらずまん延防止措置により小学校の体育の運動指導の依頼はキャンセルとなっています。そんな中昨年末から月に1回老人クラブの運動指導は今回も行いたいと前日にご連絡をいただきました。ありがとうございました。身体を動かす貴重な時間に講師をさせていただき感謝し...
