長袖か半袖か

こんにちは、からだ回復処和屋の西田です。
梅雨入り後も雨が少なく過ごしやすい日が
続いています。

少し動くと汗ばみ
動かずに座っていると
半袖ではちょっと肌寒いです。

さらに
お店によってはエアコンが効いていて
寒いくらいだったりします。

半袖で肘が出ていたり
襟のない服装で首元が
大きくあいていませんか?

首すじや肘が冷えると

肩こりになる原因の1つです。

半袖の場合は
上に羽織れる薄手のカーディガンや
ストールのようなものがあるといいです。

もちろん
肩こり回復には

姿勢改善

が1番大切です。
肩こりのない姿勢づくりをお手伝いします。

からだ回復処 和屋-かほく市の整体院

〜健康は姿勢から〜 「もまない」「押さない」「たたかない」 カラダに優しい手技による全身の施術

0コメント

  • 1000 / 1000