5月25日(金)朝起きると腰が痛い

青空が広がるかほく市からおはようございます。今週に入ってから、朝起きると腰に痛みを感じます。また、よく寝たはずなのにまだ眠い感じもします。カラダの疲れがまだまだ取れていないことをあらわしており、これが蓄積すると他の症状が出たりすることもあります。
主な原因として2つ
1つは寝ている時に寝返りが少なく筋肉が動かず、強張ってしまった。
もう1つは今月の連休前後からの不安定な天気でした。気温の変化によるカラダの疲れ。
が考えられます。休養してもとれない疲れは強張った筋肉を弛めることが必要となってきます。からだを弛める方法はいくつかありますが、和屋の施術もその1つです。
お気軽にお問い合わせ下さい。

からだ回復処 和屋-かほく市の整体院

〜健康は姿勢から〜 「もまない」「押さない」「たたかない」 カラダに優しい手技による全身の施術

0コメント

  • 1000 / 1000