今の季節こそ姿勢改善が大切です。

紅葉狩りの季節。もうすぐ広葉樹の葉が散り木の状態かハッキリわかる頃となります。
人は寒くなるので厚着になり姿勢が目立たなくなってきます。
しかし、この時期の姿勢はかなり大切です。寒くなり始めは、筋肉が強張りやすく姿勢に影響します。それに伴い血流が悪くなり、カラダの冷えも出始めます。それは血圧にもかかわってくることになります。
先日、出張施術をさせていただいた90代女性はここ数日、体調が思わしくなく血圧がいつもより高くなっていると話していました。
気温が下がり寒くなると背中が丸くなり血流は悪く、さらに寒さを感じてしまいます。
筋肉を弛めて血流を戻して体温を上げませんか?施術中、カラダがポカポカしてきたと言う方もいます。
冬に向けて姿勢改善の効果はカラダの痛みを和らげるだけではなく体温を上げることになります。
お気軽にご相談下さい。

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からだ回復処 和屋-かほく市の整体院

〜健康は姿勢から〜 「もまない」「押さない」「たたかない」 カラダに優しい手技による全身の施術

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