あなたの運転姿勢は？
ご自分の運転姿勢は？
その姿勢は本当に楽なのか考えたことありますか。
シートを少し後ろに倒し、腕は前にならの状態ではないでしょうか。
運転のしやすさなのか、人は意外にシートに合わせて座っていることが多いです。
私も車を運転しますが、よく見かけるのが、「前にならえ運転」です。男性は「片手前にならえ運転」が多いようです。
小学校の体育館で整列したときによくやる「前にならえ」ですが、長い時間はできません。子どもたちはすぐ疲れて手を下ろしてしまいます（笑）
ハンドルを握っているとはいえ、ほとんどこの状態で１時間近く運転するとカラダは固まります。
当然、肩や腰は痛くなります。
おススメの姿勢は骨盤を立てて小さい前にならえ運転です。
運転をお仕事としている皆さんはカラダのケアを是非、おススメいたします。お気軽にご相談下さい。
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