腕のチカラを抜いてください。
「腕のチカラを抜いてください」と看護師さんに言われて、どうしてよいかわからなかったそうです。
先日、肩こりと腰の痛みです来院された女性が施術中、肩の筋肉の強張りを自覚して思い出して話してくれました。
肩こりの痛みや腕が肩より上に上げられない症状は、筋肉の強張りが常態化、習慣化してしまうからと考えられます。
痛み止めやマッサージなども効果は期待できますが、常態化した筋肉を戻すのは難しいようです。
カラダ全身の筋肉がある程度弛み、自分本来の姿勢が再発を予防できるかどうかのポイントです。
和屋では本来の姿勢に戻すために少なくとも３回の施術をおススメしています。なぜなら、今まで使いやすい常態化してしまった姿勢に戻るからです。
自分本来の姿勢ではなくなると肩こりや腰痛など、カラダのいろいろな箇所に痛みや不調をきたすからです。
さて、施術後の女性は肩や腰の痛みが軽減されて楽になったことは言うまでもありません。
気になるカラダの不調や痛みはお気軽にご相談下さい。
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