頭痛は首と肩の張りから

寒さを感じるようになってくると頭痛も伴う方も多いのではないでしょうか。首や肩の筋肉が寒さにより強張り首や肩の痛みから始まり、頭部への血流が少なくなり頭痛になる方が多いと聞きますます。

痛み止めの湿布を貼って対処されている方が多いようでが、私はホッカイロなどで温める方法をオススメしています。何枚も貼らなくても、背中の肩甲骨の間に貼るといいと思います。

強張りはじめた首や肩の強張りは、温めると緩みますが、また強張ることが多くなります。それは、背中全体の筋肉の強張りが温めてもなかなか回復しないからです。

そんな時はカラダ全体の筋肉を弛めると再発が予防しやすくなります。和屋の施術は身体に負担が少ない優しい手技です。デリケートな首も痛みを感じない方法です。

頭痛、肩こり、首の痛みにお悩みの方は是非、ご相談下さい。