体育館で１日過ごす

昨日の日曜日はお休みをいただき、指導せていただいている中学生、高校生のバスケットボール部の練習試合で、１日体育館で過ごしました。

外の気温は割と高めでしたが、体育館は底冷えしていました。ウィンタースポーツのバスケットボールだからこの環境下でも当たり前とは言え、ケガ予防やパフォーマンスを発揮するためには、ある程度の温度と湿度管理された環境で運動できたらと最近考えます。

近頃の異常気象により、体調管理が難しくなっています。各家庭でもエアコンの中で過ごすようになり、子供たちの気温に対する適応能力は低下していると思われます。学校の教室にエアコンが入ってきたように体育館にも温度と湿度管理ができるようにしてもらいたいものです。

さて久しぶりに体育館で１日過ごすと疲れたようで、ぐっすりと眠ることができました。中学生や高校生とかかわる機会をいただき、感謝しています。まだまだ子どもたちから学ぶことが沢山あります。ありがとうございます。