車内エアコンは冷やしすぎないように！

今年の梅雨は雨が多く、ジメジメしています。まだ３０度を超えることは少ないのですが、日中の車内は暑くなっています。

私の軽トラにはエアコンがないので、扇風機をまわしていますが、火に油を注ぐようなもので涼しくはありません（笑）

この時期になるとエアコンの冷えによる、ギックリ腰や肩こり、首の痛みを訴えてご来院される方が多くなります。

特に、車内は密室なので冷えすぎる傾向にあります。また、風の向きが直接カラダにあたるようにしている方も多く、風向きはこまめに変えないので、長時間あたってしまい筋肉がこわばります。筋肉が硬くなり痛みになることも少なくありません。

違和感を感じたら、お風呂などで温まることをお勧めします。痛みになった場合は早めの詐術で回復しましょう。

お気軽にご相談下さい。