テレワークで肩こりや腰痛が増加。
テレワークは座位の時間がほとんどで、日常生活動作が大幅に減少します。
長時間同じ姿勢で動かないと、筋肉がこわばり肩こりや腰痛の症状が出やすくなっています。
ウォーキングやランニングなどの運動を積極的に行っている方も多くなっていますが、それでも日常生活動作の減少は補えないようです。
運動量を増やすことが難しい場合は、こわばった筋肉を弛める必要があります。
和屋の施術は全身の筋肉を動かしながら弛めるので、痛みがなく安心して受けていただけます。
肩こりや腰痛の症状の方はもちろんですが、痛みがなくても、コロナ禍の中、筋肉はこわばりやすくなっています。
慢性化しないように定期的な施術もおススメです。お気軽にご相談下さい。
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