緊張しない
東京オリンピックが閉幕しました。
バスケットボール女子の銀メダルの快挙は
中学、高校の部活動にかかわっている私にとっても
大変嬉しいことでした。
やはり、目標を明確にして取り組むことの大切さを
あらためて感じました。
また
日本人選手10代のメダリストのインタビューで
「緊張しない」
と話していたのも印象的でした。
それは
筋肉も緊張していないから
最大限のパフォーマンスを
発揮できるということです。
そこには競技自体を
「楽しむ」
ことが緊張しない理由なのかもしれません。
相手に勝ちたいの気持ちもあるかもしれませんが
「楽しかった」
がスポーツにとって一番大切なのかもしれません。
だからこそ
観る楽しさもあるのだと感じました。
今回のオリンピックに参加した選手の皆さん
お疲れ様でした。
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