正しい姿勢で正しい動作を

カラダを傷めない基本は

正しい姿勢で

正しい動作をすること。


日常生活でも運動でも

誰もが知っていて

わかってることなのですが

それが難しいのです。


なぜなのでしょう?


本当に自分本来の

正しい姿勢を

わかっているようで

わかってないから

それとも

わかっていても

だんだんかわってしまうからなのか。


違和感や痛みが出ているということは

自分本来の姿勢ではないのです。

姿勢を元に戻すために

施術でお手伝いを

させていただいています。


また

健康運動指導士として

正しい動作も

アドバイスいたします。


1人でも多くの方々に

痛みのない生活で

健康で過ごしていただきたいです。

からだ回復処 和屋-かほく市の整体院

〜健康は姿勢から〜 「もまない」「押さない」「たたかない」 カラダに優しい手技による全身の施術

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