お尻が冷えてませんか？

まだ冬休みは続いていますが
　
年明け後も寒さは厳しくなっています。
　
この時期の腰痛は

お尻の冷えによるものかもしれません。

椅子に座ると

暖かいかもしれませんが

体重を支えるためにチカラが入ります。

筋肉の緊張と冷えは

さらに筋肉をこわばらせ

痛みになることも多いです。

お風呂の湯船に浸かって

しっかりと温めましょう。

暖かい部屋で

ゆっくりとストレッチも効果的です。

それでも痛みが回復しない時は

和屋の施術おススメします。

お気軽にご相談ください。

からだ回復処 和屋-かほく市の整体院

〜健康は姿勢から〜 「もまない」「押さない」「たたかない」 カラダに優しい安心・安全の手技による 全身の施術

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