股関節周辺の筋肉痛

連休中の田植えや農作業により股関節周辺の筋肉が悲鳴をあげたようです。

連休明けから左股関節に痛みを感じました。歩く時も痛みがあり、股関節に異常が出たのかと思いましたが、冷静にカラダをチェックしてみると股関節周辺の筋肉痛であることが判明しました。また、大腿筋の張りも大きく影響しています。

慣れない泥の中の歩行や不安定なあぜ道での作業によるものと考えられます。右手の作業やスコップを使った両手の作業はカラダへのダメージは大きかったようです。

セルフ施術で痛みは解消して歩きの痛みもほとんどなくなりました。

立ち方や歩き方の姿勢、カラダの使い方は本当に大切だとあらためて感じました。

股関節痛は女性に多く見られる症状です。歩きづらいと本当に滅入ってしまいます。そんな症状にお悩みの方、お気軽にご相談ください。