背中丸くなってませんか？
寒くなってくるとカラダの熱を逃さないようにしようとして、知らない間に背中を丸くしてしまいます。
背中が丸くなると
肩関節や股関節は動かしにくくなり、肩や腰に痛みを感じやすくなります。
冬場の寝違い、肩こりや腰痛は姿勢とも大きく関係していると思われます。
単に背中を伸ばせばいいわけではなく、筋肉を弛めることが大切なのです。
ここ数日
施術に来られる方の背中は
寒さによるこわばりが出始めています。
早めの施術で慢性化する前に弛めておくことをおススメします。
姿勢が悪いと肩こりや腰痛の回復は長引きます。
家族から背中が丸くなったと言われたら施術のタイミングです。お気軽にご相談ください。
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