いつも同じケガをする
万年捻挫
なんて言い方をしたりしました。
同じ場所をしょっちゅう捻ったりする
怪我のことです。
どうして起きるのでしょうか？
使い方のクセによるものが
多いと思われます。
長く同じ競技を続けている場合は
カラダケアが選手寿命にも
大きく関わると考えられます。
特に
園児、小学生低学年から
トップレベルで
競技をしている選手にとっては
カラダケアも
練習の一つくらいに考えるべきです。
自分で行うことが基本ですが
和屋のような施術も
選択肢の一つです。
中学生、高校生の夏の大会を皮切りに
夏休みに向けていろいろな競技で
多くの大会が開催されます。
子どもたちの成長とパフォーマンス向上には
カラダケアが必要になってきます。
お気軽にご相談ください。
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